Milé děti, dost bylo domácího lenošení, je čas si trochu protáhnout tělo a zacvičit si.

Můžete si vybrat rychlejší cvičení, nebo pomalejší jógu pro děti. Udělejte si doma místečko a pozor ať se nezraníte, když budete doma cvičit.

POHYBOHRÁTKY NA DOMA - můžete si zacvičit se sourozencem i maminkou.

https://www.youtube.com/watch?v=TTz_OPIHzxM

Cvičení v karanténě pro děti do 12 let: 20 minut s profesionální trenérkou nahradí školní tělocvik.

https://www.youtube.com/watch?v=BjPi-QiVnwA

Míša Růžičková - Jaro, léto, podzim, zima (Minidisko Cvičíme s Míšou 6)

https://www.youtube.com/watch?v=Mp8NO5Sy5QE

JÓGA pro děti : Pozdrav slunci - celá sestava.

https://www.youtube.com/watch?v=FFq5QJh9BP8

JÓGA pro děti : Pozdrav slunci s básničkou a relaxační hudbou.

https://www.facebook.com/watch/?v=850295629129315